MAGDALENA KOMSTA

Pomagam ludziom spać lepiej

Jestem psycholożką, terapeutką poznawczo-behawioralną bezsenności, mówczynią i trenerką.

Ukończyłam Wydział Psychologii oraz Wydział Pedagogiki w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie Warszawskim oraz szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT).
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.

Od 2010 roku prowadzę szkolenia, a od 2012 roku pracuję indywidualnie z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, łącząc osiągnięcia CBT z teorią więzi.
Występuję na konferencjach i kursach dla profesjonalistów.

W 2019 roku zostałam prelegentką na TEDx Koszalin, opowiadając o nocnych markach.

Moją twórczość internetową, w tym blog dla rodziców Wymagające.pl, każdego miesiąca śledzi kilkaset tysięcy osób.  W 2019 roku zdobyłam tytuł Twórca Roku w konkursie Gala Twórców organizowanym przez Influencer Live Poznań i Onet.pl.